biegi - Iława

WM.pl Gazeta Olsztyńska Twoje konto

środa, 16 października 2019. Imieniny Ambrożego, Florentyny, Gawła

Serwisy Miejskie » Iława

biegi - Wiadomości i artykuły

PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Praca + wypoczynek = postęp i zdrowie

Bez treningu nie ma postępu. Jednak o wyniku decyduje regeneracja. To ona rządzi biegowym światem. Od niej zależy nie tylko wynik, również stan naszego układu po latach. Często odpoczynek po zawodach, po treningu gdzieś nam umyka.
PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Człowiek silny to również człowiek szybki

Szybkość. To niełatwy temat. Ile, jak, kiedy i dlaczego? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy. Odpowiedź też nie jest prosta. Maksymalna szybkość lubi młodość. Po niej trudno już poprawić zdolność do przemieszczania się całego ciała lub jego części w przestrzeni w możliwie najkrótszym odcinku czasu. Szybkość ma tylko jedną miarę — czas.
Parkrun Mały Jeziorak – narodziła się nowa, sportowa tradycja! [ZDJĘCIA, WIDEO]

Piękna pogoda i jeszcze piękniejsze okolice, trasa krótka i przyjemna, a na starcie ponad 150 biegaczek i biegaczy (z wielu miast i wsi z Polski) z tylko i wyłącznie uśmiechniętymi buźkami. Pierwszy iławski bieg z serii parkrun Mały Jeziorak odpalił skutecznie jak mało co!
"Dobro Wraca!" Wystartuj w charytatywnym biegu na trasie Iława — Kisielice i pomóż dzieciom z Domu Dziecka

— Tu w ogóle nie chodzi o wynik, bicie rekordów, niepotrzebną "napinkę" i tego typu rzeczy. W tym biegu chodzi o to, aby pomóc materialnie dzieciom z Domu Dziecka w Kisielicach — mówi reprezentujący środowisko iławskich biegaczy Radosław Etmański, pomysłodawca biegu "Dobro Wraca", do którego ma dojść 1 grudnia 2019 na trasie Iława — Kisielice (w przybliżeniu: 24 km).
PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Asia. Sport przydaje się w policyjnej pracy i wychowaniu dzieci

Sport dyscyplinuje rodzinny czas. Uczy nas wszystkich wykorzystania każdej minuty, tworzy nawyki dla naszych dzieci. Sprawność wszystkich jest nagrodą za każdy trening. No i ten stan ciszy jak wracamy do domu, wynikający z braku energii na drobne przepychanki.
PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Sport + nauka nie oznacza konfliktu interesów, tylko logiczny kompromis

“Nie pójdziesz na trening jak nie poprawisz ocen.” Dziesiątki razy słyszałem to zdanie skierowane przez rodziców do dzieci w odpowiedzi na moje pytanie, dlaczego nie byłeś na treningu.
PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Zmęczenie czasami rzuca na kolana

Często bieg przy tej samej szybkości w odczuciu odbieramy inaczej. Wszystko zależy od tego w jakim jesteśmy okresie treningowym i jak przebiega regeneracja. W przypadku kobiet - od poziomu hormonów.
Największa światowa inicjatywa biegowa w Iławie! Sprawdź szczegóły parkrun Mały Jeziorak i … wystartuj!

W pierwszą sobotę października (5.10) o godz. 9.00 rusza cykliczne, sobotnie bieganie w ramach parkrun Mały Jeziorak! Do udziału w nim zachęcamy całe rodziny, biegaczy doświadczonych i takie osoby, które chcą rozpocząć tę przygodę, a także biegaczy z wózkami oraz czworonożnymi przyjaciółmi, którym oferujemy możliwość wspólnego biegania.
PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Niezwykły klan Wacławskich i ich najdzielniejsza Wojowniczka

Dzisiejszy odcinek to próba zmierzenia się z emocjami, które wywołuje u mnie iławski klan Wacławskich. Znam ich od zawsze. Niewyobrażalna dla większości odporność rodzinna na zmęczenie obejmująca dzieci i wnuki wirusuje nie tylko na najbliższych. Gdyby istniał rodzinny ranking amatorskiego sportu w Polsce, z tym klanem wszyscy musieliby się liczyć.
Iława kocha biegi - nawet w deszcz! [WIDEO I ZDJĘCIA Z PÓŁMARATONU]

Gdy zdecydowana większość z was siedziała dziś w południe (niedziela 8 września) w domu narzekając na deszczową aurę, to w tym samym czasie ponad 400 biegaczek i biegaczy z uśmiechem na ustach pokonywało liczącą 21 kilometrów trasę Iławskiego Półmaratonu. Także dzieciom i młodzieży uczestniczącej w Młodym Maratończyku deszcz nie przeszkadzał, a nawet bardziej pomagał.

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna »

Iława w Internecie. Najnowsze wydarzenia, informacje o imprezach, ogłoszenia z regionu, firmy z Iławy i powiatu. Twórz z nami swój serwis miasta Iława, dodawaj informacje, komentuj, dziel się newsami.

 Adres redakcji: 
ul. Sobieskiego 1/1/k, 14-200 Iława 
tel./fax: 89 648 77 36 
e-mail: ilawa@gazetaolsztynska.pl 
Skype: go-ilawa

Biuro reklamy internetowej: 
tel./fax: 89 648 77 36, 89 648 88 91 
e-mail: r.ilawa@gazetaolsztynska.pl

Patronaty:
tel. 89 539 74 02
patronaty@wm.pl

GRUPA WM Sp. z o. o. jest członkiem IAB Polska

2001-2019 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, GRUPA WM Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5 Serwer: www5.