Już można rozegrać mecz! Poznaj nowe zasady korzystania z obiektów sportowych

wtorek, 2 czerwca 2020 11:24

W związku z kolejnymi wytycznymi rządu, znoszącymi niektóre dotychczasowe obostrzenia, istnieje już możliwość rozgrywania meczów i turniejów, np. piłki ręcznej, siatkowej, nożnej itp. W Iławie obiekty już czekają na rywalizujące drużyny. Przedstawiamy państwu (nowe) zasady korzystania z obiektów sportowych.

PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Małe VO2max nie znaczy, że jesteś słabszy w rywalizacji

niedziela, 31 maja 2020 08:44

Monotonia jednego zakresu spłaszcza możliwości rozwoju wytrzymałości specjalnej. Kilometry to tylko część treningu. Sprawne poruszanie się w temacie; akumulacji, intensyfikacji i transformacji zdecyduje o tym, czy nasze VO2 max (pobór tlenu w warunkach maksymalnego wysiłku) będzie wykorzystane w całości.

Z życia Portu Iława|| Rafał Waszkiewicz: Ludzie potrzebują być razem! [WYWIAD]

sobota, 30 maja 2020 12:00

Bohaterem naszej rozmowy jest Rafał Waszkiewicz, iławianin, żeglarz, instruktor żeglarstwa, pasjonat przyrody, rezydujący ze swoim jachtem w Porcie Śródlądowym w Iławie.

PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Stopa uwielbia aktywność na nierównym podłożu

niedziela, 24 maja 2020 08:41

Bóle pojawiające się u biegaczy mają swoją przyczynę często daleko od miejsca ich występowania. Dwie osie naszej sylwetki, pionowa i pozioma przecinając się nie powinny zakłócać wzajemnej równowagi. Wzorzec prawidłowej sylwetki bardzo zależy od tego jak stawiamy stopy.

Prezes Motoru Lubawa: Jest top 5, swoje zrobiliśmy

sobota, 23 maja 2020 10:00

Jak już wszyscy wiemy, runda wiosenna sezonu piłkarskiego 2019/20 została odwołana, co oznacza koniec sezonu. Na posiedzeniu zarządu WMZPN (w poniedziałek 18 maja) zatwierdzona została decyzja o zakończeniu rozgrywek 2019/20 od IV ligi w dół oraz w ligach młodzieżowych.

Jest termin startu nowego sezonu piłkarskiego. Wicemistrzowie okręgówek i A klas jednak bez awansów

środa, 20 maja 2020 10:49

Zgodnie z zapowiedziami, zarząd Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej na posiedzeniu, które odbyło się w poniedziałek 18 maja, podjął uchwałę o zakończeniu rozgrywek piłkarskich seniorów forBET IV ligi, klasy okręgowej, A klasy i B klasy oraz seniorek III ligi, a także wszystkich rozgrywek młodzieżowych i dziecięcych, prowadzonych w sezonie 2019/2020.

Na orliku czy w hali trening przeprowadzisz, ale meczu już nie zagrasz!

wtorek, 19 maja 2020 11:16

W czwartek informowaliśmy o kolejnym etapie powrotu do normalności, także w sporcie. ICSTiR opublikowało nowe normy i zasady korzystania z obiektów sportowych w Iławie. Jak się jednak okazuje, można na nich trenować (z zachowaniem tzw. dystansu społecznego), ale np. meczu piłki nożnej czy koszykówki już nie rozegrasz.

Arkadiusz Kuciński: Spokojnie, nigdzie się z Jezioraka nie ruszam

poniedziałek, 18 maja 2020 14:05

— Na 99% pozostanę w Jezioraku na przyszły sezon. Tylko kataklizm mógłby spowodować, że opuszczę mój macierzysty klub — zapowiada piłkarz Arkadiusz Kuciński, który ostatnio (nieoficjalnie) łączony był z GKS-em Wikielec.

PRZEWODNIK PO BIEGANIU|| Rolowanie czy rozciąganie? A może jedno i drugie?

poniedziałek, 18 maja 2020 09:22

Biegnąc używamy całego ciała. Plusy i minusy treningu krążą po nas. Warto przez chwilę pomyśleć o procesach zachodzących w tkankach miękkich (mięśnie, powieź, ścięgna). To one są najbardziej narażone na eksploatację. Zmęczony mięsień nie jest chętny do pracy. Bardzo rozluźniony kumpluje się z lenistwem.

FUTSAL|| Naj, naj, naj... Dawida Grubalskiego, trenera wicemistrza Polski z Lubawy

niedziela, 17 maja 2020 10:54

W czwartek (14 maja) podano do publicznej wiadomości informację, że sezon 2019/20 polskiej ekstraklasy futsalu nie zostanie dokończony, a za tabelę końcową posłuży klasyfikacja po ostatniej rozegranej kolejce (18). Oznacza to ni mniej, ni więcej jak to, że wicemistrzem Polski został Constract Lubawa!

To ma być sportowa wizytówka gminy Iława. Zobacz wizualizację stadionu w Wikielcu

sobota, 16 maja 2020 12:24

Na początku czerwca rozpocznie się budowa stadionu piłkarskiego w Wikielcu. Kibice i piłkarze miejscowego GKS-u przez rok będą obserwowali, jak idą prace na budowie ich nowego obiektu. Właśnie otrzymaliśmy wizualizację stadionu, projekt wykonała firma Obsługa Inwestycji Budowlanych Adrian Szczepański.

Umowa podpisana — można zaczynać budowę stadionu w Wikielcu! [ZDJĘCIA]

sobota, 16 maja 2020 10:42

To będzie największa inwestycja sportowa w historii gminy Iława —stadion piłkarski w Wikielcu, na którym grać mają drużyny miejscowego GKS-u, bez dwóch zdań stanie się chlubą gminy Iława i samej miejscowości.

Constract Lubawa oficjalnym wicemistrzem Polski!

piątek, 15 maja 2020 07:34

Otwarte boiska i sale — nowe przepisy dotyczące sportu i obiektów sportowych

czwartek, 14 maja 2020 10:25

Trwa powrót do normalności, także w sporcie. Iławskie Centrum Sportu, Turystyki i Rekreacji opublikowało nowe normy i zasady korzystania z obiektów sportowych w Iławie.

Prezes WMZPN: Nie było innego wyjścia, sezon trzeba było zakończyć

środa, 13 maja 2020 13:15

Na najbliższym posiedzeniu zarządu Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej (w poniedziałek 18 maja) zatwierdzona zostanie decyzja o zakończeniu sezonu 2019/20 w rozgrywkach seniorskich od IV ligi w dół oraz w rozgrywkach młodzieżowych. Tego dnia zapadnie także decyzja w sprawie przyszłości rozgrywek (gramy czy kończymy?) w III lidze.