Ile waży tornister twojego dziecka? Sprawdź czy nie jest zbyt cięzki.

O tym, że dzieci i młodzież szkolna mają przepełnione tornistry, chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Do każdego przedmiotu jest książka, zeszyt i najczęściej zeszyt ćwiczeń. Jeżeli pomnożymy taki zestaw przez liczbę przedmiotów w ciągu dnia, to wychodzi nawet kilkanaście sztuk książek i materiałów pomocniczych.

Sanepid ostrzega, że zbyt ciężkie i źle spakowane tornistry mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych.
Właściwie dobrany tornister i jego ciężar mają wpływ na rozwój postawy ciała dzieci i młodzieży – czytamy na stronie internetowej Wojewódzkiej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Olsztynie. - Główny inspektor sanitarny opracował zasady dotyczące konstrukcji tornistra, sposobu jego noszenia i właściwego rozmieszczenia ciężaru.

W iławskich szkołach uczniowie mają możliwość pozostawienia części materiałów edukacyjnych na terenie szkoły, w szafkach.
- Nauczyciele nawet sugerują uczniom, aby nie brali do domów podręczników, z których nie będą danego dnia korzystali – mówi Ewa Duńska z Miejskiego Zespołu Obsługi Szkół i Przedszkoli w Iławie. - Wiem to także z doświadczenia jako mama – dodaje.

Podobnie sprawa ma się w szkole podstawowej w Lubawie. Dzieci z klas I - III mają przygotowane szafki w klasach. Starsi uczniowie mogą zostawiać podręczniki w szafkach w szatni.

Warto wiedzieć, że:
- waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10 – 15% masy ciała,
- tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
- ciężar zawartości powinien być rozłożony symetrycznie,
- cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
- długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
- zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
- tornister należy nosić na obu ramionach,
- rodzice powinni systematycznie kontrolować zawartość plecaka – pozwoli to zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej liczby zbędnych rzeczy.


Na przekroczenie dopuszczalnego ciężaru tornistrów/plecaków uczniów mają wpływ:
- obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
- noszenie dodatkowych słowników i książek,
- noszenie innych rzeczy niezwiązanych z programem nauczania (pamiętniki, albumy, zabawki, itp.),
- rodzaj materiału, z jakiego został wykonany tornister (ważne jest, aby ciężar pustego tornistra był jak najmniejszy),
niewystarczający nadzór opiekunów (rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów.

Dajcie znać w komentarzach, czy w szkołach do których uczęszczają wasze dzieci, istnieje możliwość pozostawiania książek i jak to wygląda w praktyce.
Na naszym profilu na Facebooku, w komentarzu pod zajawką tego tekstu, pokażcie jak wyglądają tornistry waszych pociech.