Poniedziałek, 19 listopada 2018. Imieniny Elżbiety, Faustyny, Pawła

F.R.I.C.K. GYM — z miłości do zdrowia

2018-10-26 14:00:00 (ost. akt: 2018-10-25 12:26:14) Artykuł sponsorowany
O odpowiedni trening we F.R.I.C.K. GYM zadbają trenerzy Łukasz Kamiński (z lewej, właściciel siłowni) i Piotr Wróbel

O odpowiedni trening we F.R.I.C.K. GYM zadbają trenerzy Łukasz Kamiński (z lewej, właściciel siłowni) i Piotr Wróbel

Autor zdjęcia: archiwum Gazety Iławskiej

Siłownia i gabinet rehabilitacyjny w jednym miejscu — znajdująca się w budynku iławskiego basenu miejskiego F.R.I.C.K. GYM od kilku już lat realizuje swoje hasło "Z miłości do zdrowia".

SIŁOWNIA
Nie jest to typowa ,,pakernia”, chociaż posiadamy sporo sprzętu siłowego zarówno w formie wolnego ciężaru jak i maszyn do treningu siłowego. W naszej ofercie znajduje się sprzęt do treningu crossfit i treningu funkcjonalnego. Od niedawna wprowadziliśmy system kart magnetycznych, który umożliwia wejście na siłownię już od godziny 6.00. Jeden warunek: klient musi posiadać aktywną kartę członkowską. Staramy się iść z duchem czasu w myśl założenia: kto się nie rozwija, ten się cofa.

Jeżeli ktoś jest początkującym adeptem w siłowni, zależy mu na poprawieniu swojej sylwetki a nie wie od czego zacząć, to mamy dla niego ofertę treningu z instruktorem siłowni, współpracujemy też z profesjonalnym dietetykiem Ewą Michałowską oraz fizjoterapeutą. Wszystko po to, żeby opieka była kompleksowa. Bo nie wystarczy przyjść, złapać za sprzęt i nim machać. Należy wiedzieć, jak to robić, żeby było efektywnie i przede wszystkim zdrowo. Nie jest powiedziane, że ćwicząc prawidłowo ustrzeżemy się kontuzji, jednak znacznie zmniejszymy ryzyko ich wystąpienia. Jeżeli jednak już dojdzie do urazu, mamy dla Państwa możliwość odbycia u nas rehabilitacji ruchowej.

REHABILITACJA
Jakiś czas temu na łamach Gazety Iławskiej ukazywały się nasze felietony na temat rehabilitacji po to, żeby uświadomić Państwu jak ważna jest rehabilitacja w powrocie do zdrowia po urazach, operacjach, w bólu przewlekłym kręgosłupa, stawów, mięśni itd. Jeżeli mamy problem z kręgosłupem, stawami, mięśniami, czy jesteśmy po jakiejś operacji to niewystarczającym jest tylko i wyłącznie położenie się na stole rehabilitacyjnym i poddanie się masażowi. To tylko jakieś 25% całej terapii. Reszta to prawidłowa diagnoza (dlaczego doszło do tego urazu, bólu), terapia za pomocą odpowiednio dobranych dla danego Pacjenta ćwiczeń oraz edukacja Pacjenta co może, czego nie może, a co powinien robić lepiej.

Fizjoterapeuta Łukasz Kamiński (właściciel FRICK Gym) z pacjentem, fot. Gazeta Iławska

Edukacja nie powinna się opierać tylko na pokazaniu ćwiczeń, które Pacjent ma wykonywać w domu, gdyż należy zawsze kontrolować Pacjenta czy wykonuje ćwiczenia prawidłowo. Na dodatek często Pacjenci sami przyznają, że ciężko jest im się zmotywować samemu w domu. W prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń zawsze pomoże nasz pracownik. Jeżeli mamy robić coś źle, to lepiej w ogóle tego nie róbmy, bo możemy sobie jeszcze bardziej zaszkodzić.

Fizjoterapeuci mają coraz większe umiejętności i wiedzę. Kiedyś w myśleniu społeczeństwa rehabilitacja równała się tylko masażowi, a to nie tak! Bardzo często przychodzą do nas Pacjenci, zanim pójdą jeszcze do lekarza, po to żeby się poradzić czy warto czekać w kolejkach, czy też poradzimy sobie z tym problemem na miejscu we F.R.I.C.K. GYM. Posiadamy coraz więcej ,,narzędzi” (specjalistyczne kursy), które pozwalają nam zdiagnozować dany przypadek i wdrożyć odpowiednie metody leczenia. Jeżeli jest coś niejasne i trzeba dalszej diagnozy, doradzamy jakie kroki należy dalej poczynić, żeby pozbyć się problemu.

Z naszej pomocy korzystają chętnie również sportowcy. We F.R.I.C.K. GYM na nogi (dosłownie) postawiliśmy m.in. niejedną siatkarkę czy siatkarza Zrywu-Volley Iława, dbamy także o przygotowanie motoryczne i zdrowie siatkarzy z Ostródy oraz piłkarzy ręcznych Jezioraka Iława (II liga). Rehabilitacje przechodzą u nas także piłkarze i przedstawiciele wielu innych dyscyplin, nie tylko z Iławy i okolic, ale także z Olsztyna, Morąga, Ostródy, Nowego Miasta Lub., Kwidzyna, Lubawy.
Nie jesteśmy jednak tylko dla sportowców – każdego może niestety spotkać uraz czy kontuzja, a dzięki naszym umiejętnościom i doświadczeniu, szybko wróci do pełnej sprawności. Koszt rehabilitacji jest zależny od danego przypadku.

Zatem nie czekaj, przyjdź i pozbądź się problemu już dziś. F.R.I.C.K. GYM z miłości do zdrowia.


KONTAKT:
adres www: silownia-ilawa.pl
facebook: Frick Gym
tel.: 530 437 232
Adres: ul. Biskupska 2, 14-200 Iława

ZAPRASZAMY:
Poniedziałek – piątek 6:00-21:00
(6:00 – 11:00 tylko klienci z ważną kartą członkowską)

Sobota 6:00-19:00
(6:00-9:00 tylko klienci z ważną kartą członkowską)

Niedziela 6:00- 19:00
(6:00-16:00 tylko klienci z ważną kartą członkowską)

Pakiety treningowe F.R.I.C.K. GYM

Pakiet PLATINIUM
Czas trwania: ok. 2 miesiące
Pakiet zawiera:
- 20 wejść na siłownię
- 20 treningów pod okiem Instruktora siłowni i fitness
- 4 konsultacje z Dietetykiem/Psychodietetykiem
(rozpisanie diety na 15 dni, 4 pomiary składu ciała)
- konsultacja z Fizjoterapeutą
Cena: 900 zł co daje 36,00 zł za trening
(w tym instruktor, dietetyk i fizjoterapeuta)

Pakiet GOLD
Czas trwania: ok 1 miesiąc
Pakiet zawiera:
- 10 wejść na siłownię
- 10 treningów pod okiem Instruktora siłowni i fitness
- 2 konsultacje z Dietetykiem/Psychodietetykiem
(rozpisanie diety na 7 dni, 2 pomiary składu ciała)
- konsultacja z Fizjoterapeutą
Cena 550 zł co daje 42,50 za trening
(w tym instruktor, dietetyk i fizjoterapeuta)

Pakiet SILVER
Czas trwania: ok. 2 tygodnie
Pakiet zawiera:
- 5 wejść na siłownię
- 5 treningów pod okiem Instruktora siłowni i fitness
- 2 konsultacje z Dietetykiem/Psychodietetykiem
(rozpisanie diety na 7 dni, 2 pomiary składu ciała)
- konsultacja z Fizjoterapeutą
Cena: 350 zł co daje 44,00 zł za trening
(w tym instruktor, dietetyk i fizjoterapeuta)

Istnieje możliwość rozłożenia płatności za Pakiety na 2 raty oraz możliwość wykupienia pakietów bez dietetyka z niższą ceną.


Polub nas na Facebooku:

Komentarze (8) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Bożena #2610525 | 188.146.*.* 26 paź 2018 17:20

    Profesjonalne podejście do pacjenta bardzo pomocny polecam

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. Martyna #2610515 | 46.215.*.* 26 paź 2018 17:14

    Szczerze polecam ! Miejsce w którym niemożliwe nie istnieje :)

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. Malolat #2610437 | 31.0.*.* 26 paź 2018 15:52

    Polecam tą siłownię, panuje tam rodzinna atmosfera ponadto pracownicy mają dobre podejście do pacjenta, poświęcają każdemu z osobna czas i kontrolują przebieg wykonywanyh ćwiczeń, panowie znają się na rzeczy i dosłownie stawiają na nogi! ;)

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  4. Kwidzyniak #2610413 | 83.220.*.* 26 paź 2018 15:40

    Nie ma lepszego!!!!

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-2) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  5. Ja #2610334 | 5.173.*.* 26 paź 2018 14:59

    Ciekawe czy coś się zmieniło w systemie rehabilitacji u Pana, tzn czy ćwiczy z pacjentem na sali, czy siedzi w kanciapie przed komputerem. I tak są lepci fizjo w Iławie

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-1) ! - + odpowiedz na ten komentarz

Pokaż wszystkie komentarze (8)

Zagraj w GRY.wm.pl

  • Goodgame Empire
  • Goodgame Big Farm
  • Goodgame Poker
  • Shadow Kings - The Dark Ages